黄焖鸡米饭家常版
简单
4人份
老公最爱的外卖～总怕外面食材不能保证～添加剂问题～在家做～他能吃两碗饭～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个青椒
- 1个八角桂皮
- 1罐（重点）啤酒
- 3只鸡腿
- 4个（不吃辣可不放）小尖椒
- 6朵香菇
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量蚝油
蔬菜
- 6片姜片
蔬菜类
- 随意青菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料切配好
2
起油锅放入花椒爆香后取出～放入姜片八角桂皮小尖椒～然后放入鸡块爆炒～鸡块变色后加入酱油～糖～蚝油继续翻炒～加入香菇
3
最重要一步～加入一罐啤酒焖煮10分钟～
4
最后加入想吃的蔬菜即可～
