豆角红烧排骨
简单
4人份
做好了红烧排骨，再做豆角红烧排骨就比较容易了。豆角和土豆烧20分钟左右，加上红烧排骨后收汤，就可以做出荤素搭配、美味豆角红烧排骨。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1盘红烧排骨
- 3瓣蒜
- 400克豆角
- 半勺蚝油
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 1勺海鲜酱油
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆角400克去筋和尖，折成2段，洗净。
2
土豆1个去皮洗净切成滚刀块。
3
准备姜4片。
4
蒜3瓣切成片。
5
准备做好的红烧排骨一盘。
6
http://www.xiachufang.com/recipe/105839709/
7
起锅烧油，加入葱花姜片蒜瓣爆香，当蒜瓣变成金黄色时加入豆角土豆。
8
加入豆角土豆翻炒。
9
加入海鲜酱油1勺、蚝油半勺。
10
加入开水刚好没过豆角土豆，大火烧开后转中火。
11
盖上盖子煮15分钟，改大火收汤2分钟。
12
加入排骨再大火收汤3分钟。
13
出锅装盘。
14
排骨软儒脱骨，豆角土豆味美可口。
