三色清心芋丸
简单
4人份
夏季里最受欢迎的一道甜品食！
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食材清单
其他
- 1个芋头
- 3个紫薯
- 3个红薯
- 500克木薯粉
- 60砂糖
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头彻块用高压锅压15分钟至熟为止，然后捞出再加入白糖.木薯粉，搅拌到面团状态，手感不粘手为止，如果中间出来较稀状态可适量加粉。
2
同样的步骤
3
同样的步骤
4
全部彻好就可以搅拌在一起了，再洒点粉上去防互粘，这样三色清心芋丸就做好了。
