烤箱菜谱--中式五花肉烤土豆

简单 4人份

中午就只有面条,一道菜也没有,想想怎么也得弄出来一道,翻翻冰箱还有一块五花肉,索性利用烤箱烤起来吧~~~ 五花肉我用水先煮熟,我觉得这样做五花肉会变得没有那么腻!

烤箱菜谱--中式五花肉烤土豆
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食材清单

其他
  • 10克孜然粉
  • 1个土豆
  • 2勺生抽
  • 3克五香粉
  • 3克辣椒粉
  • 适量油
肉类
  • 1斤五花肉
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

760.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

463.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把五花肉煮熟,然后切片放入生抽,孜然粉,五香粉,辣椒粉,盐和少许的油混合充分备用

2

烤盘铺上锡纸,土豆削皮切片,铺在上面,然后把五花肉均匀的铺在土豆上面,然后把腌制肉的调料均匀的淋在肉上面

3

烤箱预热180度,烤25-30分钟即可,出炉撒上一点白芝麻即可

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