早餐中国之诏安绿豆爽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克红薯淀粉
- 400克水
蔬菜
- 200克绿豆
调味料
- 20克白糖
- 30克红糖
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆洗净，脱皮，或者直接用脱皮绿豆。泡一夜
2
倒出水后，蒸半个小时
3
水烧开，倒入蒸后的绿豆、红糖、白糖，煮5分钟
4
红薯淀粉放少量水调匀，倒入锅里，搅拌，再烧开，OK
