你见过一小块管饱的蛋糕吗——无糖无油免打发电饭煲蛋糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 3个鸡蛋
- 一盒安慕希原味酸奶
- 巴旦木
- 彩针
- 椰蓉
- 蔓越莓
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
100克低筋面粉过筛
2
一盒酸奶
3
鸡蛋打入酸奶中，两个鸡蛋不够，后来又加了一个，还是双黄蛋～
4
搅拌均匀
5
倒入面粉，继续搅拌，搅拌至润滑无颗粒。
6
如果比较干面粉成团了，就再加入一个蛋和适量酸奶
7
电饭煲内胆刷薄薄一层油（玉米油无味的）
8
倒入面糊，震几下！放入蔓越莓和巴旦木
9
开蛋糕模式，没有这个功能也没关系，记一下时间，30分钟就好啦～
10
出锅！一点都没粘锅，看起来好像慕斯蛋糕啊！
11
撒上椰蓉和彩针（没有可跳过或放浓稠的酸奶）
12
生活要有仪式感！刀叉备好！开吃！！！
13
吃完了，好撑！
14
一小块就吃饱了！！！
