咖喱牛肉饭
简单
4人份
牛肉：安中益气、养脾胃、补腰脚。微温。胡萝卜：下气补中、安五脏、有益无损。微温。土豆：厚人肠胃、去热咳。寒。洋葱：温中下气、消谷能食、杀虫、利五脏不足气。微温。咖喱牛肉饭，适合秋冬季节食用。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1斤牛肉
- 1根胡萝卜
- 3块咖喱块
- 适量味精
- 适量生抽
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
