辽参鱼翅汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只海参
- 干淮山3片
- 枸杞少许
- 骨头200克
- 鱼翅➕鱼翅头200克
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼翅
2
鱼翅头
3
全部配齐，骨头焯水
4
小火慢炖2.5个小时赞成
