香煎龙利鱼
简单
4人份
用了百里香做调味，有种淡淡的异国清香
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个橙
- 1个花椰菜
- 1个鸡蛋
- 适量淀粉
- 适量黑胡椒
海鲜
- 一条龙利鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
