爽滑鸡蛋羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 清水
- 香油
- 鸡蛋
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋四只打入碗中，按鸡蛋和水1：2的比例加入清水打散
2
加入盐、葱花和香油继续搅拌
3
放入锅中蒸十分钟即可
