老味儿炖排骨
简单
4人份
太香了，这一盆肉一顿吃的还剩两块，大家做起来吧
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺醋
- 1小根葱
- 3大勺生抽
- 3小块桂皮
- 500-600克排骨
- 5个八角
- 5瓣大蒜
- 6片香叶
- 8勺蚝油
- 8大勺料酒
- 两大把冰糖
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨将血水冲洗干净备用
2
将排骨冷水下锅，加入没过排骨的水，放入4大勺料酒，大火煮开转小火煮20分钟，煮出血沫，将血沫撇干净
3
准备一大盆开水，将煮好的排骨放到热水里冲洗干净，有条件的多洗两遍，前提是一定要加开水洗，冷水一洗肉在怎么都炖不烂了，切记
4
准备葱姜蒜八角桂皮香叶，按图中样子备好
5
锅中放两大勺底油，将葱姜蒜八角桂皮香叶倒进去，炒香
6
然后加入这么一把冰糖炒糖色
7
为了方便我将油锅里的其他佐料往旁边放了放，锅稍微打点斜就可以直接炒糖色了，小火炒，不停翻拌，直至冰糖全部融化，炒至琥珀色就可以了
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大概就是这个颜色，千万别过火，过火肉一上色就黑了
9
将肉放进去翻拌均匀至糖色裹匀
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加入料酒四大勺，老抽一勺，蚝油8勺，冰糖和刚才炒糖色差不多那么一把，生抽三大勺，醋一勺，所有调料要一个一个加入锅中，记住不要直接浇在肉上，这样和放凉水没区别，要顺着锅边将调料溜下去，调料粘到锅边的热度下到肉里就不凉了，然后翻炒均匀
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将鸡蛋剥好皮拿牙签在每一个鸡蛋上扎上小洞
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加入一大壶开水，将鸡蛋也下进去，大火烧开后转小火炖一个小时到一个半小时不等，视肉的情况而定，期间不要频繁的打开锅盖，隔个半小时翻一下就好了，总是打开锅盖肉就会硬
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肉烂了大火稍微收一收汤汁就好了，咸淡味自己按口味放适量的盐，盐一定快出锅再放，炖肉期间不要放盐，我没收汁，因为我要用卤肉汁烩菜
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烩点土豆、山药、豆角也是非常不错的选择
