凉拌米豆腐

简单 4人份

蒸出来的米豆腐看起来扎实,吃着还是弹弹糯糯的口感,我总喜欢冰过以后发挥出各种做法,甜的、咸的、辣的、酸的,只有你不喜欢的,没有它搞不定的。

凉拌米豆腐
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食材清单

其他
  • 1大勺生抽
  • 1小勺花椒油
  • 1小把小葱
  • 200克大米
  • 2克食用碱
  • 2小勺辣椒油
  • 400克清水
  • 5大勺水
蔬菜类
  • 1小把香菜
调味品
  • 2大勺醋
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

516.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

528.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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