炖羊肉
简单
4人份
冬天吃炖羊肉还是很惬意的！综合下厨房中的protocal和自己南方人的口味，做个备注，干辣椒和豆瓣酱千万不要放多！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根白萝卜
- 1段桂皮
- 2个干辣椒
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 2朵八角
- 3勺料酒
- 4瓣蒜粒
- 4茶匙看情况盐
- 8颗冰糖
肉类
- 1kg羊肉
蔬菜
- 少许葱香菜
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
252.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
