炖羊肉

简单 4人份

冬天吃炖羊肉还是很惬意的!综合下厨房中的protocal和自己南方人的口味,做个备注,干辣椒和豆瓣酱千万不要放多!

炖羊肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1根白萝卜
  • 1段桂皮
  • 2个干辣椒
  • 2勺生抽
  • 2勺老抽
  • 2朵八角
  • 3勺料酒
  • 4瓣蒜粒
  • 4茶匙看情况盐
  • 8颗冰糖
肉类
  • 1kg羊肉
蔬菜
  • 少许葱香菜
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 1勺豆瓣酱

营养成分

热量

419.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

252.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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