无水果蔬汁之①胡萝卜苹果雪梨汁
简单
4人份
胡萝卜的营养价值不用多说啦，但是平时做菜吃的不多，好像很多人都不太喜欢胡萝卜的味道，但是这个果蔬汁，喝过的人都说好喝呢(^_^)不加糖不加水，原汁～
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1个雪梨
- 1根胡萝卜
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
都选中等个头就够1杯500cc，苹果要选酸甜多汁的品种才好喝。
2
切块切块～
3
要用可以出渣的那种果汁机哦，不要用搅拌机，果渣还可以用来包水饺或者包子。快来试下，真的很好喝～我不爱吃胡萝卜的人都觉得好喝
