香菇木耳猪肉馅儿饺子🥟
简单
4人份
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食材清单
其他
- 木耳
- 橄榄油
- 猪肉肉沫
- 香菇
蔬菜类
- 葱花
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
①香菇、木耳白水煮好，加少盐煮；煮好后，捞出，宰成渣，并把葱切成葱花。
2
②香菇、木耳、葱、肉渣，再加少量橄榄油、生抽、少量芝麻油花椒油，拌均匀
3
（小贴士：可拿小保鲜袋套手，把馅儿揉均匀；带手套的话，手指缝隙会有点料，比较不好整，建议保鲜袋）
4
③包饺子的时候，如上图，在饺子皮上抹点水，抹外圈⭕️，就可以直接合在一起了
5
④包好饺子，放冰箱冷冻，冻硬后，扳成一个一个的装保鲜袋，放冰箱。
