牛肉扯面

简单 4人份

想要在家吃到手工的扯面那就必须要下点功夫,扯面之所以弹性大,小小的一块面可以扯出几倍长,其实靠的就是揉面跟醒面,要做成扯面的面团要经历4次揉面,醒面,才能达到面条在手中飞舞的效果。 上脑肉肥瘦相间,比纯瘦肉更香润一些,肉块先用豆瓣酱和甜面酱炒出香味,再跟小茴香等佐料放入高压锅内炖煮,这样做出来的牛肉吃起来醇香入味,拌在劲道的扯面里,那滋味想想都要留口水了。

牛肉扯面
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食材清单

其他
  • 1000g面粉
  • 10g姜
  • 10g豆芽
  • 1个八角
  • 1个草果
  • 1勺油泼辣子
  • 1勺蚝油
  • 2斤牛肉(上脑)
  • 2根干辣椒
  • 3g桂皮
  • 4片香叶
  • 5g小茴香
  • 5g花椒
  • 6片山楂
  • 半勺生抽
蔬菜
  • 10g芹菜
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 3根葱
调味品
  • 10颗冰糖
  • 1勺甜面酱
  • 半勺醋
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 2勺盐

营养成分

热量

700.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

736.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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