年前云南出差在菜市场看到牛干巴,诱人的很,拎了一块回家,第一次做着吃,搜索了一些菜谱,众说纷纭,还是实践出真知吧,制作过程其实相当简单,我把它想复杂了😂
172.0 卡
24.0 克
31.0 克
38.0 克
6.0 克
19.0 克
674.0 毫克
C,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
牛干巴表层用温水洗净,逆纹切成小拇指粗的条或者2-3mm的薄片
切好的肉放清水中浸泡,泡出血水和部分盐分,泡3-4小时即可,中途换水2-3次
泡好的肉用厨房纸蘸干,锅内倒油放肉开始炸,全程小火炸至肉熟捞出
另起锅,倒入少量油,爆香葱姜蒜,下入花椒和干辣椒炒香,倒入牛肉翻炒,烹入少许料酒去腥,放入生抽翻炒,加少许糖,倒入正好与肉平齐的水小火收汁。
待汤汁即将收干,放盐调味,翻炒后出锅。