BB香蕉酸奶鸡蛋小饼
简单
4人份
天越来越冷，人越来越懒，早起是不可能早起的，这辈子都不可能早起的。也就靠着几个10分钟的快手食谱，才在大冬天能多睡会儿。 担心天冷宝宝都没办法吃水果了？交给这道食谱； 担心宝宝吃腻了满是鸡蛋味儿的小饼，交给这道食谱~ 推荐月龄：10月+ 使用厨具：平底锅 存储方式：推荐一顿吃完~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20g香蕉
- 25g宝宝无糖酸奶
- 25g面粉
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、香蕉20g，压成泥
2
2、压成泥后加入酸奶
3
3、加入1个鸡蛋
4
非常啰嗦：蛋清过敏的宝宝，可以只加蛋黄~
5
4、搅拌均匀
6
5、倒入面粉
7
6、搅拌均匀
8
7、平底锅小火刷少许油，用勺子舀一勺面糊，滴入锅中成饼状
9
8、一面定型起气泡后，翻面煎，两面成型后出锅就OK
10
9、完成✅，超级快手
