冰糖雪耳
简单
4人份
炎热的夏季，怎么能少了冰镇的雪耳汤？无论是早餐还是下午茶，只需要几个步骤，就能品尝的健康的甜品呢！！
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食材清单
其他
- 四颗红枣
- 大概两三杯水
- 小半朵银耳
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
- 适量白糖
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
