家常红烧素鸡，简单又下饭
简单
4人份
素鸡的家常做法，很简单也营养，味道十足，鲜香味美，下超下饭哦~爱吃豆制品的同学不可错过~
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食材清单
其他
- 1个素鸡
- 1个青椒
调味料
- 1勺酱油
- 半勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，素鸡切片，青椒斜切
2
素鸡下油锅煎至两面金黄，再盛出
3
另起一锅，放少量油，下煎好的素鸡，锅里放入料酒、生抽、一勺糖、香叶，并加入少量水炖煮
4
大中火焖煮5分钟左右，开锅，放入青椒翻炒一会儿，最后撒盐，盛出装盘
5
撒点芝麻装饰
