家常红烧素鸡,简单又下饭

简单 4人份

素鸡的家常做法,很简单也营养,味道十足,鲜香味美,下超下饭哦~爱吃豆制品的同学不可错过~

家常红烧素鸡,简单又下饭
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食材清单

其他
  • 1个素鸡
  • 1个青椒
调味料
  • 1勺酱油
  • 半勺盐
  • 半勺糖

营养成分

热量

559.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

508.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料,素鸡切片,青椒斜切

2

素鸡下油锅煎至两面金黄,再盛出

3

另起一锅,放少量油,下煎好的素鸡,锅里放入料酒、生抽、一勺糖、香叶,并加入少量水炖煮

4

大中火焖煮5分钟左右,开锅,放入青椒翻炒一会儿,最后撒盐,盛出装盘

5

撒点芝麻装饰

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