豌豆鸡丁
简单
4人份
豌豆是个非常好的食物，鸡胸也是。因为减肥不想吃发胖的食物，这样做起来又好吃又低脂，一举两得！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 200克豌豆
- 2勺生抽
- 半勺老抽
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 一丢丢糖
- 半勺盐
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
