无醋版简易刺身饭寿司饭
简单
4人份
无火煮食，做了简易寿司饭。不必特地买一瓶寿司醋。
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食材清单
其他
- 柠檬
- 牛油果
- 蜂蜜
- 鸡蛋
海鲜
- 北极贝
海鲜类
- 三文鱼
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
665.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
没有用寿司醋，米饭散热后，用柠檬汁和皮碎拌开，增加酸爽和清新风味，喜欢甜味可以加点蜂蜜或味淋。
2
牛油果，三文鱼，北极贝，食材切丁。
3
蛋卷的做法是1个鸡蛋打散，平底锅抹油摊蛋饼，卷起切段。
4
最后将所有食材码入碗中，撒上海苔和芝麻。
5
吃的时候淋芥末刺身酱油，大功告成。
6
一人食的简单乐趣。