古龙红烧扣肉扒津白
简单
4人份
古龙牌红烧扣肉罐头1罐、津白300克、上汤½碗 调味料： 蚝油1汤匙、酱油1汤匙、鸡精粉½茶匙、麻油少许、粟粉水适量、花雕酒2汤匙（最后下）
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食材清单
其他
- ½碗上汤
- ½茶匙鸡精粉
- 1汤匙蚝油
- 2汤匙（最后下）花雕酒
- 300克津白
- 少许麻油
- 适量粟粉水
肉类
- 1罐古龙牌红烧扣肉罐头
调味料
- 1汤匙酱油
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
448.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将津白洗净沥干，对半切开，然后放入沸水中汆烫至软。
2
把津白盛起排入锅中，古龙牌红烧扣肉罐头铺在津白上, 淋上调味酱汁，转小火焖至熟透。
3
将酱汁勾芡，倒入说厨用花雕酒便可上桌。
