绿豆桂花藕
简单
4人份
秋天吃桂花！吃藕！ 本来想做糯米藕的，不过...糯米对胃不好呀QVQ 换成清爽的绿豆，口感也不错哦！o(*￣▽￣*)o
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食材清单
其他
- 适量干桂花
- 适量绿豆
- 适量莲藕
调味品
- 适量糖桂花
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莲藕洗净削皮。绿豆泡水。
2
莲藕开一个小口，盖子保留。绿豆塞入藕节里，用筷子压实~~塞满之后将刚才的盖子盖好后用牙签固定，不要散开。
3
冷水放莲藕下锅。大火煮沸后转小火，煮20分钟。
4
20分钟后将冰糖和干桂花入锅，继续煮15~20分钟。
5
莲藕捞起，切片，淋上糖桂花~开吃！
