西班牙海鲜烩饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2杯半米
- 300ml白葡萄酒
- 500g高汤
- 500克罗氏虾
- 5瓣大蒜
- 8只墨鱼仔
- 各1个红黄彩椒
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 切片姜
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2根香芹
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
