3分钟荔枝泡泡养乐多

简单 4人份

荔枝季节单吃多无聊,自己家用最简单的东西分钟搞定! 提示: 1、家里没有荔枝气泡水,可以用雪碧或者苏打水,只是需要增加荔枝的量 2、剥荔枝从尖头可以避免指甲黑黑的(毕竟现在单身狗太多)

3分钟荔枝泡泡养乐多
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食材清单

其他
  • 1瓶养乐多
  • 1瓶荔枝气泡水
  • 3颗荔枝

营养成分

热量

365.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

245.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

三颗荔枝去壳去核

2

简单用勺子捣碎

3

加入荔枝气泡水

4

加入养乐多搅拌均匀

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