粘豆包
简单
4人份
粘豆包真的超适合减肥吃，复合碳水低升糖，不放糖也很好吃。
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食材清单
其他
- 100克红豆
- 100克芸豆
- 100克黑豆
- 50克黑米
- 5颗红枣
- 适量糯米
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
