二叔食集
533.0 卡
10.0 克
31.0 克
98.0 克
10.0 克
13.0 克
113.0 毫克
D,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
新鲜的螃蟹放在清水中吐四个小时泡泡。
螃蟹刷洗干净,去除蟹腮等不能食用的部分,将螃蟹壳去掉,蟹身对半切开,蟹腿用刀背拍几下。
将处理好的螃蟹加一点料酒,盐,淀粉,搅拌均匀备用。
热锅起油,下入美人椒碎炒出香味红油后下入蒜蓉翻炒一下,加白糖、白醋,翻炒均匀出锅备用。
油锅烧热,将螃蟹壳先炸一下捞出,下入螃蟹炸变色捞出。
锅留底油,下入番茄酱料酒炒透,下一点耗油、老抽,下入炸好的螃蟹,加汤,加一点盐,下入自制酸辣酱,炒一两分钟将螃蟹出锅摆盘,汤汁留下。
鸡蛋搅成蛋液,加一点牛奶,搅打均匀锅内汤汁加入牛奶鸡蛋液,倒入摆好螃蟹盘中。