红烧鸡脖
简单
4人份
人类的祖先以狩猎维持生存，因此在世代的基因里有着对肉独特的钟爱，其实肉食更能培补中气，饮食要合理搭配，不要偏食，任何事情的合理性都离不开“中庸”之道。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺食用油
- 2个八角
- 2片香叶
- 5个干辣椒段
- 6根鸡脖
- 8粒花椒
- 半勺蚝油
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 10粒冰糖
- 1勺味极鲜酱油
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
