宝宝辅食 鲜虾山药时蔬面
简单
4人份
适合对虾不过敏的8个月以上的宝宝食用
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食材清单
其他
- 一只虾
- 一把时蔬
- 几滴紫苏油
- 半个西红柿
- 适量辅食面
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大虾去虾线煮熟 去壳切碎备用
2
西红柿去皮和山药 时蔬切碎
3
煮适量碎面 捞出
4
另起锅烧水 水开加切好的蔬菜碎煮3分钟 加入煮好的碎面 再煮两分钟出锅 加入碎虾和紫苏油就可以给宝宝吃啦
