鸡腿烧木耳

简单 4人份
鸡腿烧木耳
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食材清单

其他
  • 两个鸡腿
  • 八角
  • 味精
  • 料酒
  • 木耳
  • 麻油
蔬菜类
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

101.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

184.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿剁成合适大小

2

锅里放少量油,放入葱、姜、蒜、八角,炒香后放入鸡腿,慢慢煎,将鸡肉里面的油煎出来

3

放料酒、放入木耳,糖、盐、味精、酱油,少加一点水,翻炒均匀水分收干时即可淋麻油出锅了

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