徽州名菜(臭鳜鱼)味道浓郁,不放一滴水

简单 4人份

臭鳜鱼,徽州名菜。闻着臭,吃着香。做法简单,喜欢的收藏下吧。

徽州名菜(臭鳜鱼)味道浓郁,不放一滴水
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食材清单

其他
  • 150ml米酒
  • 1汤勺红油豆瓣酱
  • 1汤勺香菇酱
  • 2ml老抽
  • 2个大蒜头
  • 50g肥猪肉
  • 5ml生抽
  • 一条750g臭鳜鱼
  • 适量二荆条
  • 适量干辣椒
蔬菜类
  • 1块生姜
调味品
  • 5克冰糖
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

120.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

415.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大蒜头,姜,切小粒,干辣椒剪段备用,肥猪肉切丁,二荆条圆切,备用。

2

臭鳜鱼洗净,划牡丹花刀,备用。

3

油锅烧热至油冒烟,下入处理好的臭鳜鱼,煎炸至两面泛黄,捞出控油。

4

不用洗锅,留底油,爆香料头。

5

料头爆香后,加入猪肉丁,继续炒干,炒出香味。

6

料头,猪肉丁炒香后,加入红豆豆瓣酱,香菇酱,炒出红油

7

炒出红油后,加入米酒150ml(和鱼身持平即可)沿锅边淋入

8

汤汁煮开后,放入煎炸好的臭鳜鱼,然后放盐糖生抽调味,老抽上色。煮开后小火焖煮20分钟。

9

20分钟后将鱼小心盛出,大火收汁,放入二荆条辣椒翻炒断生,淋在鱼身上,即可上桌。

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