减肥餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 3瓣大蒜子
- 一半西兰花
- 半勺黑胡椒
- 适量料酒
- 适量生粉
- 适量食用油
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
