芒果红枣双拼乌米饭
简单
4人份
家里有溧阳特产的乌米饭，是白糯米浸在一种黑色的草汁里变成黑色制成的，散发一种特别的清香。
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食材清单
其他
- 1个鹰嘴芒
- 320g乌米饭
- 50g红枣
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
208.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌米饭蒸熟
2
淋上蜂蜜
3
芒果切丁，与红枣一起摆盘
