牛肉番茄土豆胡萝卜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1根胡萝卜
- 2个八角
- 2个土豆
- 勺料酒1
- 根葱随意
肉类
- 随意克牛肉
蔬菜
- 片姜5
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉冷水焯一下然后洗干净，油加热放入冰糖融化然后先番茄🍅炒一下再放牛肉酱洋葱红辣椒姜蒜沫爆炒加点料酒酱油翻炒一下加入水烧三十分钟再放入土豆红萝卜块加盐煮20分钟左右最后五分钟放入青椒
