滑嫩鸭血豆腐

简单 4人份

一场不幸的疫情也让我们挖掘出网上很多好东东,比如鸭血。以前都是火锅店里才看见,现在一次买10盒,各种烹饪方法,和爸妈一起吃个爽快。

滑嫩鸭血豆腐
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2大勺食用油
  • 3/4小勺白胡椒粉
  • 一盒380克鸭血
  • 半块250克豆腐
  • 芡粉液
蔬菜
  • 姜蒜末
蔬菜类
  • 葱花
调味品
  • 2大勺酱油
调味料
  • 半小勺盐

营养成分

热量

615.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

547.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸭血和豆腐切小块,蒜和姜切粒,葱切花

2

热油中小火,放入姜蒜粒,到香味出来

3

放豆腐鸭血以及调料,适量水,闷10分钟。

4

倒如芡粉液,撒上葱花,关火

5

一碗红白绿滑嫩爽口的菜肴,汤汁下饭美哒哒。

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