妈妈的味道之荠菜鲜肉大馄饨

简单 4人份

煎馄饨,蒸馄饨,煮馄饨~班车上,一早飘来妈妈的香味~

妈妈的味道之荠菜鲜肉大馄饨
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食材清单

其他
  • 1只生鸡蛋
  • 2只炒鸡蛋
  • 500猪肉
  • 750荠菜
蔬菜类
  • 适量葱姜

营养成分

热量

441.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

966.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鲜肉加适量葱姜、料酒、糖、胡椒粉拌匀。

2

荠菜烫水,保留根茎,洗净,切碎,加盐,沥干一点水份。

3

多放点菜籽油,加姜末葱白炒鸡蛋,再把鸡蛋切碎放入荠菜,鲜肉中、加入香油拌匀。

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