洋葱火腿蛋炒饭
简单
4人份
家里刚好剩下了半根火腿，半颗洋葱，扔掉又可惜，刚好还有点米饭，就干脆炒饭了
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 一碗剩米饭
- 半根火腿
- 适量干辣椒
- 适量油
- 适量生抽
蔬菜类
- 1根小葱
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，洋葱，火腿，小葱，切丁，鸡蛋打成蛋液备好，忘记拍图片了，2，锅里放适量油，把打好的蛋液倒进去煎好，起锅备用 3，锅里再倒油，把洋葱倒进炒，再依次放入火腿，小葱梗，米饭，鸡蛋，盐，生抽（调色用）炒匀，关火加入小葱叶装盘就可以了
