韭菜淋饼

简单 4人份

-5个/11寸煎锅 -原创“我是河南人”系列

韭菜淋饼
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食材清单

其他
  • #烹制
  • #面团
  • 1/2小匙食盐
  • 1个鸡蛋
  • 1小匙玉米粉
  • 200克中筋粉
  • 2大匙色拉油
  • 300克冷水
  • 50克韭菜

营养成分

热量

116.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

383.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

中筋粉加入玉米粉、食盐、鸡蛋、冷水拌匀,冷藏室静置约1小时。

2

加入韭菜末拌匀。

3

放入刷过色拉油的煎锅,快速转成与锅底等大的圆形。

4

小火慢烙至金黄色,切块装盘。

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