凉拌豆角(凉拌豇豆)

简单 4人份

老家吃菜都喜欢比较简单的做法,凉拌豇豆有它自己独特的味道,本来想找个菜谱,上传自己的菜,可是找不到…只能自己创建了,可惜没有步骤图啊,回头有了再补上

凉拌豆角(凉拌豇豆)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一小勺自制虾皮味精
  • 一小小勺大料粉
  • 一小小勺花椒粉
  • 一小把豇豆
  • 半颗西红柿
蔬菜
  • 随意,看个人喜好蒜瓣
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

796.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

171.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豇豆掐头去尾,摘洗干净,入锅焯熟

2

捞出来稍晾凉,切段,约三厘米…放入盘中

3

西红柿切块,放入盘中边缘…蒜切末放在豇豆上,撒上盐,花椒粉,大料粉,自制虾皮味精

4

油烧热,浇到蒜和调料上,拌匀即可,味道棒棒哒

猜你喜欢

茄子炒豆角
茄子炒豆角
查看详情
黄豆苦瓜汤
黄豆苦瓜汤
查看详情
低碳水减肥可以吃的主食,荞麦面全麦坚果馒头
低碳水减肥可以吃的主食,荞麦面全麦坚果馒头
查看详情
青椒炒肉丝
青椒炒肉丝
查看详情