小美版·麻辣藕丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克花椒
- 15克蚝油
- 250克藕丁
- 30克生抽
- 40克干辣椒（剪小段）
- 50克油
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主锅烧水600克，10分钟/V/反转小勺，剩3分钟时暂停放入藕丁，继续反转小勺过水，后沥干备用。
2
擦干主锅，放入油，10分钟/120度/速度1 加热，余5分钟时，不用暂停，直接从锅盖孔内加入干辣椒、花椒，然后把速度键改为反转小勺。
3
放入藕丁、生抽、蚝油，5分钟/V/反转小勺，起锅即可享用。
