菠菜南瓜奶油奶酪黑米粉丹波面包
简单
4人份
参考了@Sunny＿Kreglo 女神的方子，结合家中现有的材料，替换了不常见的奶酪，加入了更有风味GI更低的黑米粉，制作了这个面包，感觉吃起来更加没有负担一点点，嘿嘿(º﹃º )，过程也更省略更适合懒人了哇哈哈。
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食材清单
其他
- 120g低脂牛奶
- 133g高筋粉
- 13g无铝泡打粉
- 1g黑胡椒粉
- 22g无盐黄油
- 33g南瓜（熟）
- 33g新鲜菠菜叶
- 33g黑米粉
- 3g孜然粒
- 40g奶油奶酪
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有高粉，盐，泡打粉倒入搅拌盆，无需过筛。
2
冷藏黄油无需软化，放入1中，搓搓搓，搓成粗粗的面包渣样子，再放入孜然粒和黑胡椒粉。
3
牛奶，奶油奶酪，菠菜，南瓜泥一起放入。菠菜不需要切，南瓜泥也不需要另外处理，微波炉高火15分钟后称出来扔里面就好了。
4
用刮刀搅拌搅拌搅拌，黏在一起就行了，放进烤盘，表面撒干粉。
5
室温静置松弛15分钟后，用刀重重地切两刀，不要切断。
6
烤箱220度烤15分钟就好了，切开吃吧，一定不会失望的y∩__∩y
