鲟鱼（金枪鱼）蛋杯
简单
4人份
这是豆瓣上看到的一个视频。好喜欢✌️非原创☺️我只是搬运工 【原视频】 1月15「日食记」——酥饼的鲔鱼蛋杯 http://www.tudou.com/programs/view/g6aVBzFSJ3c/?resourceId=0_06_02_99
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 橄榄油
- 随意罗勒
- 随意西兰花
- 随意鱼籽
蛋类
- 若干鸡蛋
调味品
- 胡椒碎
调味料
- 盐
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料
2
鸡蛋冷水下锅
3
加盐，水沸腾后继续五分钟
4
鸡蛋过冷水
5
底部切平
6
将蛋黄和金枪鱼加胡椒，色拉油和橄榄油搅碎
7
填满后将多余蛋黄洒于表面
8
撒罗勒
9
喷枪
10
完工
