清蒸鱼
简单
4人份
这道菜由被被老师分享，图文均来自被被老师。“蒸鱼其实是最简单的做法，营养流失也最少，前后半小时搞定，非常方便味道也很好。”
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一条鲈鱼或鳜鱼
- 少许白胡椒粉
- 根据自己的口味辣椒和花椒
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
