好吃到尖叫的番茄酸汤闷肥牛🍅🐂
简单
4人份
相信我一定要学这道菜 太下饭啦 啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个青椒
- 1把金针菇
- 250克肥牛
- 2勺海南黄灯笼辣椒酱
调味料
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.金针菇洗干净 焯水3分钟 捞出冷水浸泡一会儿
2
2.肥牛也焯一下水 变色捞出备用
3
3.番茄切碎 锅里放入少许油 倒入番茄 再放入2勺黄灯笼辣椒酱 2勺番茄酱 翻炒出香味
4
4.接着倒入一碗清水 放一小块桥头火锅调料 如图所示
5
5.青椒切丁 放入锅内
6
6.锅内水开后 下入金针菇 煮8分钟
7
7.煮到汤汁浓稠 下肥牛
8
8.再煮个3分钟 就👌啦
9
9.开动🥢
10
好吃 又低脂
11
来 张嘴👄
