火龙果小冰格&火龙果冰淇淋
简单
4人份
胖子的夏天没办法吃好多好多的冰淇淋…太会肥😢只能自己瞎捣鼓 冰淇淋还在冰箱冻着 没有冰淇淋勺😂冰格呢火龙果➕酸奶 冰淇淋在火龙果➕酸奶的基础上再加上淡奶油
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食材清单
其他
- 200ml酸奶
- 250ml淡奶油
- 500g（我是三个小的取肉 差不多就是500g这样）红心火龙果肉
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
271.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
500g火龙果肉切小丁 放入大一点的容器里 倒入200ml的酸奶 用打蛋器打匀（到火龙果肉完全和酸奶融合）
2
倒入好看的冰格里面 颜值高不高就看这里的容器好看不好看了 我用的是钻石型的冰格 方子里的量我们家的冰格可以做4盒
3
要是要做成冰淇淋的话 在搅拌好的火龙果酸奶泥里面加入250ml的淡奶油 打发 差不多打8-10分钟左右 （我是一半的酸奶泥做冰格 在剩下的一半里面加250ml的淡奶油做的冰淇淋）这个是昨天加了淡奶油打发时候的样子 颜色略恐怖😂（我没有加糖 喜欢甜一点可以适量加一点糖粉 或者蜂蜜）
4
打发之后 放到大碗里速度 每半个小时拿出来用打蛋器搅拌一次（这样前后三到四次）冰淇淋的口感会比较松软没有冰渣一些 每次要吃的时候拿冰淇淋勺挖一个球两个球三个球…根本停不下来😌
