排骨竹荪汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500g排骨
- 70g竹荪
- 适量水
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
很多人问新鲜买来的干竹荪为什么放久了，会发黄。在这里我教大家存储竹荪的办法：把新鲜买来的干竹荪放到冰箱速冻格保存就可以防止竹荪发黄了！不用谢我，请叫我雷锋！！
2
泡发竹荪时加一些实用盐，食用时会更加香脆！
3
把排骨加水，镉水炖好！
4
把泡发好的竹荪沥干，放进排骨汤里大火滚一下，关火加食盐就出锅啦！
5
实用竹荪的好处！大家不懂的还可以问度娘啦！
6
什么？你不懂哪买竹荪？那你加微信找我买吧！福建三明特产…
