自从自炊以后就开始研究简单又好吃的菜,意大利面绝对是排前面的,材料
319.0 卡
10.0 克
5.0 克
53.0 克
10.0 克
17.0 克
392.0 毫克
C,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
配菜切成丁
黄油下洋葱翻炒金黄后盛出来备用
起锅热油下番茄炒出水后剩余配菜加进去,喜欢什么加什么,我喜欢辣加的小米辣,洋葱也加进去
加番茄酱,或意面酱,要多加
加牛奶,没有忽略
加盐,黑白胡椒,味极鲜,调味,然后炖一会。
把煮好的意大利面加进去 出锅。
意大利面煮面技巧:水开加盐加橄榄油放面煮七八分钟就好了
摆个盘,开吃!