爆炒墨鱼仔

简单 4人份
爆炒墨鱼仔
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食材清单

其他
  • 250克墨鱼仔
  • 一个青椒
  • 一勺料酒
  • 一勺油
  • 一勺蚝油
  • 一瓣蒜
蔬菜类
  • 三片姜
调味料
  • 一勺盐
  • 一勺糖

营养成分

热量

130.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

7.0 克

糖

10.0 克

钠

164.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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