酸汤面鱼鱼
简单
4人份
宝宝辅食～简单好做～
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食材清单
其他
- 木耳
- 玉米
- 西红柿
- 面团
- 鹌鹑蛋
蔬菜类
- 洋葱
- 青菜
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
173.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面鱼鱼很好做，把和好的面团揪一点儿下来，放在手掌心前后搓几下就可以了
2
西红柿和洋葱切成丁炝锅，然后加水，烧开以后下两个鹌鹑蛋，蛋飘上来以后下面鱼鱼，加一些番茄酱，煮一会儿以后把玉米粒、木耳碎、青菜下锅，加一些酱油、盐、香油，就可以出锅了～
